Za sedam dana 5 kg manje uz pomoć banana i mlake vode

29. Juna 2018. admin 0

Jedan Japanac po imenu Hitoši Vatanabe napisao je knjigu na temu kako sam izgubio 18 kg zahvaljujući bananama. banane-voda Ukoliko želite da oprobate ovu dijetu, najvažnije je banane konzumirate sa mlakom vodom. Ta kombinacija ubrzava metabolizam. Za doručak se pojedu dvije banane i popije se čaša mlake vode, više tople, nego hladne. Drugi obroci su…

Ako pržite crveno meso sa ovim biljkama, značajno smanjujte rizik od kancera …

27. Maja 2018. admin 0

Neka skorašnja istraživanja potvrđuju prženje na visokim temperaturama povećava rizik za dobijanje kancera meso, ruzmarin Ruzmarin ima određene antioksidanse koji mogu sprečiti stvaranje kancerogenih materija Verovatno ste već više puta čuli da ako pržite namirnice, one postaju kancerogene, zbog toga lekari preporučuju manje prženja, a više kuvanja. Neka skorašnja istraživanja potvrđuju ovo mišljenje i kažu…

Odmah zaustavlja glavobolju: Čaša ovog napitka spasiće vas od migrene

6. Maja 2018. admin 0

Vjerovatno u svijetu ne postoji osoba koja barem jednom u životu nije imala snažnu glavobolju.   Jedan od glavnih faktora koji utječu na pojavu glavobolje je sjedilački način života, točnije zaposlenost u uredu, zagušljivost prostora, cjelodnevno gledanje u monitor te naravno – nedostatak fizičke aktivnosti. Migrena nije moderna bolest. Zanimljivo je da se po prvi…

Vegan i bodybuilderi i tri istine koje ne govore ali…

2. Maja 2018. admin 0

Jedan od novih trendova svijeta fitnessa i bodybuildinga, jeste kombinovanje istog sa vegan principima ishrane. Vegani su osobe koje ne jedu nikakvu hranu koja ima životinjsko porijeklo, dakle ni meso, ni jaja, ni mliječne proizvode, pa čak ni med. Znajući da upravo većina tih proizvoda predstavlja osnovne i najkompletnije izvore proteina, izgradnja mišića i njihovo…

ŠEĆER TIHI UBICA: 4 stvari koje se dogode nakon prestanka unosa šećera…

2. Maja 2018. admin 0

 1. Unosom šećera kroz dnevnu ishranu, čovjek u prosjeku u svoj organizam unese 300 kalorija, dok prema istraživanjima u SAD-u oko 20 posto stanovništva na dnevnoj bazi unose preko 700 kalorija direktno iz te, jako ukusne ali ni najmanje zdrave supstance. Zato i ne čudi što je šećer kao prosti ugljikohidrat i glavni uzrok pretilosti,…

JEDETE OTROV! Pogledajte kako prepoznati GMO HRANU U 2 KORAKA! (FOTO)

2. Maja 2018. admin 0

Napomenimo i kako, bez obzira na tvrdnje da je uzgoj GMO paradajza prestao, internetom kruži fotografija kako razlikovati organski od GMO paardajza. Za voće i povrće koje je uzgojeno na uobičajeni način (uzgojeno ubrizgavanjem hemikalija), šifra na naljepnicama će se sastojati od četiri cifre   Organski uzgajani plodovi sadrže petocifrenu šifru ispred koje se nalazi…

HIT u Srbiji. Doznajte sve o ‘oklagijanju’

24. Aprila 2018. admin 0

Kako raste temperatura zraka, tako raste i potraga za tretmanima oblikovanja tijela, mršavljenja, zatezanja i, naravno – suzbijanja celulita. A ove sezone u svijetu ljepote u Hrvatskoj traga se za posljednjim hitom u kozmetičkim salonima – maderoterapiji. Terapija drvetom, točnije drvenim valjcima obećava bezbolno i ugodno uklanjanje celulita i učvršćivanje tijela ponajprije nogu, smanjenje njihova…

10 najzdravijih namirnica: Jedite ovako i zaboravite na lijekove!

19. Aprila 2018. admin 0

Mnoge od njih imaju antioksidantsko dejstvo, čuvaju srce, krvne sudove, deluju preventivno protiv moždanog udara i karcinoma. Ako ih uvedete u ishranu ove namirnice će očuvati vaše arterije, krvne sudove i ubrzati metabolizam, a time ćete sebi obezbediti dugovečnost bez medikamenata! 1. Kurkuma – Smanjuje LDL holesterol i čisti sakupljene naslage u arterijama. 2011. godine…

Očistite arterije Čaša ovog napitka čisti vaše arterije i pomaže srcu i telu da rade bolje

10. Aprila 2018. admin 0

Začepljenje arterija može biti izazvano krvnim ugruškom ili formiranjem plaka zbog visokog nivoa tzv.lošeg holesterola u krvi. Oba ova stanja zahtijevaju intenzivno i trajno liječenje kako bi se uklonila blokada normalnog protoka krvi kroz tijelo. Broj ljudi koji imaju visok krvni pritisak i visok nivo ‘lošeg holesterola’ se praktično povećava iz dana u dan, piše…

Dodajte svaki dan 1 kašičicu u jogurt i izgubite do 30 kilograma za jedan mjesec

5. Aprila 2018. admin 0

Prema studiji sprovedenoj od strane istraživača iz Irana, začin kim je izuzetno efikasan u procesu sagorijevanja masti u organizmu. Ova studija koja je trajala 3 mjeseca uključivala je dvije grupe po 44 žene, od kojih su sve imale višak kilograma na svom tijelu. Tokom istraživanja žene su dobile savjete o zdravoj ishrani, šta da jedu…

Nazivaju ga “Sagorjevačem”: Eliminira mast na trbuhu u samo 7 dana – Recept!

1. Aprila 2018. admin 0

Često sanjamo o idealnom tijelu s odgovarajućom težinom, bez imalo primjetne tjelesne masti. Želimo imati ravan trbuh i savršene noge. Ono što ponekad zaboravimo jest da nam je majka priroda dala elemente koji nam mogu pomoći u rješavanju ovakvih problema. Ne moramo se podvrgnuti skupim tretmanima koji uključuju mnoge kemikalije koje nisu toliko idealne za…